Los 5 errores más comunes al seguir una rutina digital (y cómo evitarlos)

Las rutinas digitales son una excelente opción para quienes buscan entrenar con flexibilidad, pero también tienen sus desafíos. En este artículo revelamos los errores más frecuentes: desde no seguir una progresión adecuada hasta saltarse el calentamiento o no adaptar la rutina al nivel personal. Cada error viene con una solución práctica para que puedas aprovechar al máximo tu entrenamiento online. Ideal para quienes ya compraron productos digitales y quieren sacarles el mejor rendimiento.

Ya tienes tu rutina, ahora haz que funcione para ti.